夜だけ炭水化物抜きダイエット
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/02 17:46:24 OUN4qRMN >>349 読まれたのって ttp://www4.ocn.ne.jp/~p51/diet.htm ここですか？ なんか内容違う気が。。。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/02 17:50:03 GbQ2onV2 >>350 それだったらここからの受け売り http://www6.plala.or.jp/yamaski/sakiko/theory.htm 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/02 19:34:52 tUwRpVSI >>350を読んだ 詳しく書いてもしゃーないと思うけど、飢餓スイッチを入れるなと力説するくせ、1日の摂取カロリーは1200kcalにしろとか トンデモっぷりがとっても爽やかな話でしたｗ 飢餓スイッチ入れるな、最低限97kgの糖質を取れと書いた下りで、ケトン体を使う話があったり、 そのくせ「糖質を唯一のエネルギー源としている脳」とか書いちゃってるしｗ 矛盾しまくり >>348 もうちょっとまともなページで勉強した方がいいよ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/24 16:20:41 A1Hi9flL テレビでガクトが主食を1年に1回、ラーメンしか食べていないと言うのを観て 主食食べなくても生きていけるのか！と驚き、朝・夜主食抜き生活をして18日目。 −1.8kg。 昼食でこれでもか！と炭水化物をとっている割には減っていると思う。 これからは昼食の炭水化物も並みにしていこうと思う。
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