夜だけ炭水化物抜きダイエット
at SHAPEUP
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 21:53:53 29cDuUr/
>>269
一週間では目に見える変化にはいたってないってことかもしれんね
そこでやめずに続けるべき
運動量も増やすべき
>>272
そりゃカロリーコントロールってことはあるが
時間帯にも意味あるでしょう
夜寝る前には食べるなってなんでも言うよね
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5213日前に更新/213 KB
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