夜だけ炭水化物抜きダイエット
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125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 09:37:43 E/1yGeSU
>>123
また、以前の様に茶碗二膳とか食べ出したらリバするだろうね。
ご飯抜きを習慣にしてしまえば平気だし
どうしても食べたい時は我慢せず食べる
そして、またご飯抜きに戻る感じですかね自分は。
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