【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】

【目的は】フィットネ ..

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 10:20:28.98 muCQK628
昨日、膝コロデビューしたんだけど、
腹筋よりも腕が痛い。

やり方が間違っているのかな？
思い当たるのは、腹筋の方は膝コロとは別に、ストレッチ感覚で別にちょっとだけやっている。