【目的は】フィットネ ..
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111:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/22 21:01:29 1r9N5b7z 痛いながらも毎日やってるよ 112:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/22 21:32:42 Ja3GsjcJ 腹筋が肉離れ起こしちゃうよ 113:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/22 22:40:17 dRy+PnDX 腹筋て肉離れとかあるの？ 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/25 01:20:30 C4L1uVoe スタート位置と折り返し位置って人によって様々ですよね？ あんまりハードに使うとバネ壊れちゃうし（バネ入りですんません） ここ見た限りでは、皆さん車輪のみのシンプルな器具？？？ バネ入りの健康器具は少数派なのかな？ 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/25 02:22:26 /qdMYD35 >>114 バネ入りの健康器具は2001年ぐらいに全盛期だったと思いますが今ではほ とんど売られていません。ですから少数派だと思います 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/25 12:58:49 C4L1uVoe 少数派ですか・・・バネ入りだと300回くらいやって 良い運動したなぁって感じになるんですけどね・・・ 腹筋は目立って効果なく、胸筋には効果ある感じに思います。
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