【BCAA】アミノ酸ダイ ..
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6:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/09 00:33:23 6slizc7W クエン酸＋ビタミン＆ミネラルによって運動中のクエン酸サイクル完成 それにＢＣＡＡで超回復と疲労軽減→パフォーマンスの向上 ↓ その結果長時間運動できる事によりダイエット効果があるって感じですかね。 >>4 自分はキリンの錠剤のアミノパーフェクトを今日買ってきました。 ttp://www.soukai.com/P394094/p.html あんまり安くないですかね； 使い終わったらグリコのＢＣＡＡパウダーでも買ってこようと思っています。 っていうか果糖以外だめなの！？アミノバリューは果糖入ってたっけ･･･？どうだろう 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/09 00:42:41 +9RF/2Lp ＞ぶどう糖を含んだ物を口にすると、血糖値が上がってインスリンが分泌されます。 インスリンは体脂肪の分解を阻害するので、 体脂肪燃焼を狙って運動してるのなら、運動中、運動前後に飲む物の 原料はチェックした方がいいと思います。 ＞、「脳はぶどう糖」は、食間・食前に召し上がると、炭水化物が分解されるよりも素早くブドウ糖が 小腸より血中に吸収されて脳の栄養となると共に、ブドウ糖が視床下部の摂取中枢と満腹中枢も 刺激しますので、食べ過ぎに陥らず、また、糖のリラックス効果により、ダイエット時のイライラ感も解消されます。 有酸素運動中や直後には妨げになるけど、それ以外なら必要ってことじゃないかな？ 素人なんでよくは分からんが
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