【BCAA】アミノ酸ダイ ..
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 07:25:15.22 wXzvDuPP
BCAA+Gの説明読むと180lbs（81kg）の人で運動前中後に15スクープ（30g）。
ベストは各々5スクープとあるんだけど、この1スクープって付属のスプーンだよね？
ちょうど80kg前後なんだけど、30gってとりすぎ？
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5194日前に更新/65 KB
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