【BCAA】アミノ酸ダイエット【燃焼系】

【BCAA】アミノ酸ダイ ..

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 14:04:32 utKz9W0E
運動前に、BCAAを飲んでからVAAMゼリーを飲んでジョギングしてるんだけど
どっちかだけにしたほうがいいかな？
目的は、ひきしまった体での筋力アップです。
もちろんプロテインは食後に。