体重別スレッド 90kg ..
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57:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/06 11:15:14 938ECuvh 前回>>50 【年齢】24歳 【身長】168cm 【体重】95.8kg 家族曰く、最近壮絶ないびきをかかなくなったらしい！ じわじわ健康に近づいていってるようで嬉しいです。 >>51 80kg台まであとほんの少しですね！ その後の経過はいかがですか？ 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/06 12:04:16 O2ybAH82 >>56 訂正。男性の場合、身長−１１０が標準らしいです。 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/09 13:20:17 NI2SC/HM 【開始】今日 【年齢】20後半 【身長】166cm 【体重】98.7kg/45.8％ >>54様の「ダイエットは継続する事が一番大切」 耳が痛いです。 一昨年、一大決心を125から70まで落としたのですが… 先週109を記録しました。…ただいま(●￣(ェ)￣●)ﾉ ・部屋の隅で物置になっている、エアロバイク ・本の隙間に挟んだままの、市民プールの回数券 ・お菓子作りでしか活躍しなくなった、キッチン量り ・0のまま動かず引き出しに仕舞われた、万歩計 無理な食事制限で筋肉中心に減り、リバウンドし脂肪が増える… という生活を20年以上繰り返してきた結果が、この体脂肪率。 今回は焦らず、頑張りたいです。宜しくお願いします♪
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