体重別スレッド 90kg ..
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445:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 20:11:43.51 N2H1ZhMs ９月末に１００ｋｇ達成してヤバいと思い、夜の外食を自炊に切り替え 自重トレと土日にウォーキングするようにして、今ようやく９０ｋｇ〜８９ｋｇのあたりを彷徨ってる 446:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 14:50:15.96 UyBs0BMA １０月１７日(月) １０５ｋｇ 年齢 ４４歳 身長 １７４ｃｍ ウォーキング １時間 約６ｋｍを まいんちして。 昨日 １１月９日(水) ９７・５ｋｇ まで落ちました。 447:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 10:06:04.31 ZkaH/sYz 9/1 101 10/1 97 11/1 93 11/17 91 12/1に89kを目指す！ 448:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/22 09:16:56.15 sNxfKfQw 10/24 102.7kg 11/22 97.7kg 頑張りましょう 449:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 17:38:45.86 yetvd2+o 103kgから主に食事制限とウォーキングで現在93.5前後まできました。 最近、娘（幼稚園児）の友達から「娘ちゃんのママ太ってる」とか、 マンションの小学生男児に「ブタがいるぞ〜」とかクスクス笑われ、 自分も娘もとても傷つきました。 こんなに太ってしまった自分が悪いんだけど、小さいころからデブで いじめられてたので、悪い思い出がよみがえってつらかったです。 とりあえずは、来年３月までに７０kg台まで、１年後までに 50kg台まで、娘のためにもなんとしてでも痩せたいです。
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