体重別スレッド 90kg ..
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437:433 11/09/17 11:19:27.77 YHPEuvGC >>433です。 自己申告 93kg→91.3kg→90.3kg ついドカ食いしてしまったけど、減量成功。 あとちょっとでこのスレ卒業だ。 >>436 お互い無理せずがんばりましょう！ 438:ty 11/09/22 09:57:27.21 1kxFztQj 1週間経ったので報告に来ました。 92kg(9/15)→90.2kg(9/22) まずまずの滑り出しかな。 レコーディングは無駄に食べ物を口に運ばなくなるのでよいですね。 運動3日しかできなかったので今週はもっとやれるようにがんばりたい。 >>433 ありがとう。 来週にはお互いここを卒業できるといいですね(｀･ω･´)ゞ 439:ty 11/09/29 14:54:52.31 I8S+ukAN 一応最後の報告になることを祈って！ 92kg(9/15)→90.2kg(9/22)→88.9kg(9/29) 今週もほとんど体を動かすことができませんでしたが 食事では暴走することもなかったので体重増えませんでした。 90kg切ったので次週からは1階級下のスレに移動したいと思います。 ありがとうございました。 みんなもがんばってね。
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