体重別スレッド 90kg ..
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413:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 10:07:52.62 91mPzGj/ 107から始まり先週一週間89キロ台！ 卒業するぜ！また来るな！ 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 19:46:32.86 KHKqVU3O 91.1kgなう 今夜は素麺だキャホーイ 415:sage 11/06/22 04:40:40.52 MrvDLNsz 【年齢】49歳(もうすぐ50) 女性 【身長】159cm 【体重】91.5kg 高齢で恥ずかしいのですが書きこみます！ 35歳の頃は55kgでした。 今年の２月、102kgからスタート。ゆっくりダイエット中。 食事：揚げ物・肉中心→野菜を多く・栄養バランス良く。 運動：６月初めに、93.2kg。BMIが37になった所で次女と一緒にウォーキング開始。 （102kgの時は、腰痛で５分と続けて歩けなくてウォーキングは無理でした） 【体内年齢】74歳！（笑） 笑い事じゃないですね。はい。おばさん(おばあさん？)頑張りまっす！ 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 04:43:07.28 MrvDLNsz sage失敗しました･･･。とほほ。 お恥ずかしい限りです。すみません。
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