体重別スレッド　90kg～100kg

体重別スレッド　90kg ..

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 16:19:55 hHacczA+
昨日　朝　シリアル、ヨーグルト
　　　昼　ごはん、味噌汁、ひじき煮物、豚しょうが焼き
　　　夜　豆腐、サラダ、さつまあげ　
　
今日からダンベル体操してる。