体重別スレッド　90kg ..

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275:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/19 17:06:15 weQyK/Q6 ｑ 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/19 17:17:44 yGF0XGKZ 【年齢】30歳 【身長】180ｃｍ 【体重】94ｋｇ 今日から初めて２０日でどれくらい痩せられそう？ 90は切れるかな？ 277:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/26 23:05:14 4ZsxkgHj >>276 一日あたり1500kcal余剰に消費すれば可能。 278:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/27 21:14:25 Jj//9eni 【年齢】22歳 【身長】180cm 【体重】90kg 目標70kg。 一年あればいけるでしょうか？ 279:ファルコン 10/03/19 17:37:23 tTOSdmrx 以前、上のほうに書き込みしたものですがまた始めてみます。 【年齢】36歳 男 【開始】2010.3.1 【開始時体重】101kg 【身長】173cm 【体重】99.1kg 【主な運動】水泳　1500〜2000ｍ 　　　　　　腹筋ローラー　膝着き30回 精神的にまいってしまい、鬱病ぎみですので目標は当面設定しないで 行きたいと思います。

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