体重別スレッド 90kg ..
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224:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/08 00:06:45 YovxoueJ だいぶ下がってますが初書き込み。 【開始】3月14日 【年齢】 24(開始時23) 【身長】 161 【体重】 （開始時）103→（今日）94．7 約半年で８kg。ゆる〜くやってました。 この体重にしてはスローペースだけど、 食べるもの我慢もほとんどしてないからストレスは全くない状態で今日まで来れました。 これから本腰入れて頑張ります！ 225:209 09/09/08 12:20:29 Sf4OtxkD 98Kg ⇒102Kg⇒99.0Kg リバウンドしてしまったが なんとか戻しつつあるとこです 226:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/16 12:39:14 Iat6U3ss 【開始】7月8日 【年齢】 19 【身長】 160 【体重】 開始時 97.8→今 85.1 減らなくなってきた‥ 新しい運動を取り入れるべきかな 227: ◆nEtWFRydKc 09/09/23 13:50:22 Fnec8CcV 新参者ですがよろしくお願いします！ 【開始】９月20日 【年齢】28 【身長】157 【体重】96.4 【目標】年内に80キロ台。最終目標は標準体型！ ドカ食いが酷かったので、まずは食事の見直し。 ご飯おかわりナシ・野菜中心・間食ナシの生活に慣れてきたら運動も取り入れる予定。 ゆるーくでも確実に！を狙ってやります(｀・ω・´)
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