体重別スレッド 90kg ..
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174:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/24 11:56:54 qr/VF9U5 頑張ります！ 皆さんも頑張りましょう。 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/27 08:27:19 LCQVLlYq 【年齢】19歳 【身長】173cm 【体重】128kg 痩せなきゃ死ぬ 痩せなきゃ外出るの怖い よし、頑張ろう 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/27 16:20:28 DaCzschF 痩せなきゃ成人病や死亡と分かっているのに レコーディングダイエットも 水泳もウォーキングも三日坊主 皆さんはどうやって続けていますか？ 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/27 16:33:23 056i8DD1 極端にダイエットするからすぐリバるんだよ。 一日少しずつ残すようにしたり、姿勢を良くすることだけでも少しずつ痩せるはず 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/27 16:36:29 056i8DD1 ちょっと厳しいことかいちゃったかなぁ。 179:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/27 17:14:09 DaCzschF いえ、とても優しいです 極端ではなく、優しくダイエットしようと1ヶ月1kg落ちればいい 5年間1kg落ち続けたら標準体重 と自分甘くダイエットしようとしているのに どれも三日坊主です
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