体重別スレッド 90kg ..
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171:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/13 00:07:49 5tsOin+Q 初回 【年齢】32歳 【身長】172cm 【体重】94.2kg 一時期80kg台になったが運動さぼってたら 元に戻ったorz こうやって書いておかないとまたさぼりそうなんで 戒めとして宣言 172:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/14 04:39:23 MfuNBuqS 【開始】2009/1/16 【年齢】25 【身長】172 【体重】 (MAX)127 (開始時)111.5 (現在)99.8 【体脂肪率】48 【目標体重】58 やっと90kg台になりました、10年ぶりです！ すきなひとには振られてしまいましたが 彼のおかげでダイエットできるようになったので 感謝の気持ちを忘れないで、目標体重まで痩せたいと思います♪ 173:きーとん ◆bbnaDqOhwM 09/04/19 00:13:47 9VEzextI みなさん頑張ってますか 某スレでレコダイの評価がすごかったのでレコダイ始めました。 有酸素運動は週３予定なのに週1しか実行できていません。 未熟者です・・・ 先週 97.0kg 今日 96.9kg 昨日までは96.1だったが昨日飲み会があり今日夜食べ過ぎたため 戻った模様。 だめ男すぐるｗｗｗごめんなさい。運動します。
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