■禁煙とダイエット■ ..
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958:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/28 21:00:37.99 QhNKLqYs 食事制限も運動もしてるのに、やっと1ヶ月で1kg痩せたよ。 959:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 01:57:42.31 67iTTlrp 運動は毎日してる。 禁煙2カ月チャンピクスって吐き気するから食欲なくなって3㎏減った。 960:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 01:21:23.82 IYAAVYUa タバコと太りそうな食べ物と両方我慢はキツそうだな タバコ吸ってない者からすると、食べ物我慢だけでもかなりつらいのに 961:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 10:45:01.21 vJa3+UwJ 年明けから禁煙とダイエット同時進行しています。 現在タバコは吸いたくないし体重は10kg落ちた。 難病をこれ以上悪化させてはならないので、必死でした。 健康は宝物だと実感しました。 962:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 10:54:21.22 sXJns/5a ちょっと気合い入れたらあっさり辞めれたよ 963:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 21:43:28.38 2sOSQIQK 何年も前の禁煙体験談だけど ある日ふと「このまま何日禁煙してられるか試してみるか」と思って最後の一服もせずに禁煙開始 フィルターだけ外してくわえながらキツいなーと思いつつ一週間くらい経って考えた 「また吸い始めたら禁煙に失敗する度にこのキツい期間をやり直すのかー」 で、そのまま二度と煙草吸わない方を選んだ。 煙草やめたらお菓子とか美味しくなっちゃうから気をつけてねｗ
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