■禁煙とダイエット■ ..
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894:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 15:29:39.55 5gbM3dvF >>893 すごい！良く頑張ってるね。 去年5キロ太った時にもっと頑張っておけば良かった。 禁煙して1年半になるけど体重が10キロ増。 もうそんなに食べてなくて、普通に３食食べてるだけなのに 今年に入ってから毎週太っていく感じ。ヤバイな 895:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 03:09:11.78 hPODUjmk >>893 そんなに運動したらおなか空くよね 896:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 03:40:50.68 hPODUjmk >>792 毎日20分でいいならいけそうなきがする 897:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 03:51:42.80 hPODUjmk >>764 これもいいな まねしてみよう 898:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 04:06:04.25 hPODUjmk >>743 ニコチンて、脂肪を減らす効果が発見されているんだって。 化粧品業界で勉強したよ。 スリミング剤には大抵、ニコチンとカフェインが入ってる。 カフェインもニコチンと同じ理由で入ってるのだけど、コーヒーとタバコのセットって食べないからの理由だけじゃなく、実はかなりダイエット的にも有効という事なのではと思う。 人間が生理機能を通して自然に発見しているよね。 スリミング剤にもセットで入ってるし。
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