■禁煙とダイエット■ ..
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853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/14 14:51:37 kTy/nu/o 去年10月、値上げを期に禁煙開始。175cm 76kg 味覚嗅覚が鋭くなり食べ物が美味しくなる、口さみしさを紛らわしたくなる、内蔵機能が強化され 消化吸収が良くなると、様々な要素が太る方向に味方するね。2ヶ月で2kg増えたorz。 これではヤバイとダイエット開始。この板で言う王道ダイエット。今現在72kg 呼吸が楽になるから運動が楽しい。あと5kgは落としたい。今後はボディメイクにハマりそう。 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 11:19:38 wEBU6myP 全然体重落ちなかったがタバコ吸ったらみるみる減ってく停滞期脱出。 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 11:26:55 uLbD4mwp >>854 それは素晴らしいことを聞いた。 俺もダイエットの為に喫煙をすることにしよう。 肺がんよりもメタボ等、成人病の方が怖いからな。 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 21:02:56.75 gVAvLiaz 今日で禁煙して６年半
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