■禁煙とダイエット■ ..
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796:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 23:13:47 C4PzOZfh オレはジョギングを毎日10キロ以上しているから禁煙してから痩せている。 つーか禁煙のお陰でジョグの距離がどんどん増えてきた。 食事制限だけだと太るのかもな。口が寂しいだろうし。 でもジョギングやマラソンをやるならタバコなんて吸ってる余裕すらなくなっていいぜ。 デブの喫煙者ほどみっともないものはないからなw 797:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 00:53:58 fD+vYoGM デブの喫煙者 汗かきながらタバコ吸ってるの･･･ くっさー！ 798:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 06:20:05 /uhs5/Hi どちらにしても禁煙挫折の理由が｢太るから｣なんてダサすぎ。 私は5kg太ったけどまだデブじゃないし 食事制限はしないで運動再開して筋肉もつけてボディメイク始めた。 たとえこれから10kg太っても禁煙はやめないもん！ 799:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 06:32:10 /uhs5/Hi >>794 自分は禁煙2週間で変化に気付きました。 2週間で1kgずつ、じわりじわりと確実に増えています。 禁煙太りって体質なんじゃないかと思う。 太る人は摂取カロリーに拘わらずあっさり太るけど 最初の一ヶ月で太らない人ならその後も太らないんじゃないかな？
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