■禁煙とダイエット■ ..
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712:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/09 02:31:43 IsSKVCBU >どっちにせよ悪いことの方が多いんだし禁煙のメカニズムをきちんと理解して やめる方がいいよね。 ダイエットにも取り組んだ方がいいよね。に訂正 713:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/09 02:41:03 eGytqtWf 禁煙すると、運動なしだとしたら、摂取カロリーも落とさないといけない ってことか 714:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 00:42:19 YxnWhDQ7 一時期太ったけどタバコのことを意識しなくなったら 仕事が忙しくて忘れていたら物のミゴトに元に戻った、とゆーよりもっと痩せた 太る、太るって思いこみすぎてもダメなのね 715:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 07:27:56 qjFjZZlY タバコをやめても食う量さえ増えなければ太らない。 オレは間食の習慣が無いので、タバコやめてもまったく太らなかった。 ようは、その人の生活習慣によるってこと。 タバコ＝痩せ薬、と思う人って自分に甘い人なんだろうな。 716:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 09:07:52 ycYRaw+r 値上がり前に買ったカートンがもう無くなる。あと６本。 今日で無くなるから、終わったら絶対次を買わずに辞めるんだ！ ガムも買ってあるし忙しくしてたら吸う暇も無いだろうし。 あと10キロ落とすぞ！
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