■禁煙とダイエット■
at SHAPEUP
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 01:14:53 XgUIFIhJ
>>636
どちらにしても適度な運動は現代人の嗜みですもんね、
私も1ヶ月で3kg増えてしまったけれど
1年後位の引き締まった身体めざしてがんばりまっす！
今はゆっくり長く泳いでるけど、体力がついたら筋トレもやりたいです。
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