■禁煙とダイエット■ ..
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566:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 20:02:03 vGWVztnd 卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 13日 17時間 15分 禁煙したら1ヶ月で５ｋｇ以上増加８８ｋｇとなり過去最高体重を記録。 あわてて運動してみたがキツイ割りに効果少なめ。 ＧＷ明けから夕飯米抜きにしたらもうすぐ８０ｋｇ切そう。 後１４ｋｇ落とすつもり。 タバコ吸いたいと思わないがﾄﾞｶ食いしたい。 567:527 10/06/02 20:18:43 hvX2h8Lb タバコ吸うデブとかまともに就職も出来ない時代だからな。 568:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 20:25:45 6IJfwDF4 タバコやめると大量にニキビ出るだろうからそれが怖い。 2年前禁煙したときすげーニキビ出来て怖かったorz 569:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 21:16:08 znM9JQEG >>568 それは禁煙で便秘になるから お通じ対策しっかりしとけ 570:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 23:26:17 mGEgNK/4 煙草やめて3ヶ月たつけど肌凄い綺麗になった。 ニキビっていうか吹き出物は今でも出るけど、 なんか肌の色がきれいになったしハリが出てきた。毛穴も目立たなくなった。 体重もやめてから増加して、何回も 「煙草やめたから体重増えたんだ、吸ったらもとにもどるから吸っちゃえ」 って悪魔に囁かれたけど、あんな不健康な肌に戻るぐらいなら太ったほうがマシだなあ・・・
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