■禁煙とダイエット■ ..

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472:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/12 19:15:18 MIFjU786 やっぱタバコ吸ってるうちは痩せるよな 473:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/29 01:20:45 V1+z7sGt 1年禁煙して夏からダイエットして13キロ減ってたのに 忘年会で調子に乗ってカロリーの高いもん食いまくって タバコも吸いまくってしまった 喉が痛い 474:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/13 04:09:59 JCxGG4Y1 禁煙2ヶ月ちょい。 1ヶ月で2キロ増え、年末年始で更に5キロ増えたｗ 年末年始の体重増加は、ただの食べすぎ飲みすぎ、毎年の事。 今まではすぐ落とせていたので別に気にしていなかった。 ら・・・今年、落ちない。 2キロは通常の生活に戻して落としたんだけど、3キロ＋禁煙増2キロ。 何をやっても全く落ちない。 すっごい焦って、夜抜いたり、野菜中心にしてるのに全く落ちない。 それなのにちょっとでも食べ過ぎるとすぐ体重が増える。 タバコ何て吸いたいとも思わないのに、近々禁煙やめる気がする・・・。 475:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/13 09:14:47 Tbh5+uXn >>474 晩酌はどのぐらいのペース？

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