■禁煙とダイエット■ ..

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448:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 18:56:47 MniR5Gpn 腹まわりの皮下脂肪は手強いな 顔や腕は卒煙前の状態まで来たが腹はなかなか・・ 449:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 21:36:49 7z9XGEB2 1日2箱のヘビーながら禁煙成功したが、ダイエットはまだ先が見えない。 禁煙はカウントアップだから簡単。 ダイエットはカウントダウンだから難しい。 450:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/24 04:49:52 CvIOHcKs ﾀﾞｲｴｯﾄに成功したから美容のために禁煙 してたんだけど近所からありもしない疑いをかけられて 3日泣いて暮らして吸ってしまった 体重増やさないように頑張りながら絶妙な精神ﾊﾞﾗﾝｽでの禁煙生活だったせいか 本当にちょっとしただけで崩れてしまって哀しい 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/24 08:47:28 Dufp4BbA ダイエット板でこんな事言うのもナンなんだけど、 両立キツい人は先に禁煙するのがいいね 運動するのとか、タバコやめると格段にラクになる 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/25 03:42:33 5ieRqRTh 私は先にダイエットを始めて、ようやく維持期に入ったから禁煙もやり始めたんだけど… 完全に辞めるのは難しいみたい。 まだ一日に２〜３本も吸ってしまうよ。意志弱し…

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