■禁煙とダイエット■

■禁煙とダイエット■ ..

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 22:16:19 hHJ3ouO7
15年間たばこ吸ってて、辞めたら一年で12キロ太った。

そしたら今までの服が着られなくなった。

でも、後悔はしていません。

タバコはすっかりやめられたようなので、本気でダイエットしなくては。

私は、禁煙して最初のうちは、吸いたい気分を紛らわすために、ジョギングやらビリーやらやりまくったけど、三ヶ月目ぐらいから吸いたい気持ちが薄らいだので、しなくなったよ。

続けてればこんなに太らなかったと思う。

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