■禁煙とダイエット■ ..

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360:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/13 06:26:17 7zID65BL タバコ吸って太ってる人はおバカさん 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/13 07:42:01 76GXAfPf 禁煙は来月で一年になるけど、体重ははかるのも嫌な状態。。。 ほんとダイエットのほうがきついね。 禁煙はじっと我慢、ひたすら我慢で消極的M子の私にはあってるんだけど、 ダイエットはただ食べないだけじゃ体がﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるし。 でも長年の喫煙から抜けられた自信で、ダイエットも成功できそう。みんな頑張ろう。 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/13 09:16:47 ynqfKpK/ 考え方次第かもよ。煙草は禁煙したらもう一生一本も吸えないけど、好きな食べ物(私の場合はチーズケーキ)はダイエット中でも前後で調整すれば食べる事出来る。…いまいちかな。 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/13 14:07:46 qSFWpYQZ 禁煙は、最初耐えれば後は平気だけど、ダイエットは運動とか続けなきゃならないから辛いよ。 しかも、重くなってしまった身体は以前のように動かないから運動が本当にキツイ… でもこの時期は水分いっぱい摂って、夏バテ気味になってサッパリしたものだけ食べてれば少し痩せそうｗ

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