■禁煙とダイエット■ ..
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333:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/20 19:03:58 Wnv/8nab やっぱおなか減るよね。ガムでがまんしてるけどｗ たばこは吸いたいと思わなくなったからいいけど 体重がきになるわ。 334:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/23 02:05:31 oTSL0Z1j ようやく禁煙１ヶ月達成。 今まで２回１ヶ月以内に失敗してたけど、今回は全然吸いたい気持ちが無い。 体重は開始後２週間で３キロほど太って（おもに腹回り）、あせってビリーやって若干引き締まってきた。 禁煙する前はやたらと甘いもの食べてたけど、禁煙始めてから太るからセーブするようにしてたら チョコやアイスを食べたいって気持ちがなくなってきた。 禁煙になれてきたら次は禁酒するぞー 335:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/24 07:56:31 ewnbhLy+ 喫煙するとむくむって話は聞くけど、逆に禁煙中にむくむってことない？ 一服したいときにカフェオレ(砂糖抜き)を飲むようになって、体重は太るどころか痩せたんだけど何故か顔も身体もぶよぶよ。 もしかしたら今まで飲まなかったコーヒーを飲むようになったからカフェインでむくんでるのかな。。。 体重は痩せたのにショックだよー
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