■禁煙とダイエット■ ..
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280:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/10 07:22:24 iTNJI+oT ウォーキングとカロリー計算で順調に痩せてたのに(三ヶ月で12キロ減) 禁煙した途端ピタリと痩せなくなった(ﾉд<)・・・と、いうのも食べてるからなんだけど。 仕方ないのでウォーキングの距離をのばす事にした。 禁煙もダイエットも焦らずに頑張るしかないわ。 281:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/10 09:42:29 OMa9eVio 今たばこ全部捨てた 今日からがんばる 282:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/11 05:01:15 vh9UbEkc >>281 がんがれぇぇぇぇーーー >>280 血液の循環が良くなったから？（まさかね） 禁煙してからの方が痩せやすい体になった気ガス 283:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/13 02:01:20 YJPZOFUJ 1年前に禁煙して10ｷﾛ増えて63ｷﾛになり最近自然に2ｷﾛ痩せて今61ｷﾛ。 50〜53ｷﾛ位が目標なんで今月からﾀﾞｲｴｯﾄ始めてｺｱﾘｽﾞﾑ頑張ってるよ。始めて2週間‥ちっとも痩せやしねぇ。けどｶﾞﾝｶﾞﾙ！ 284:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/13 13:29:45 jxe16XYc 禁煙しっぱいした 家にタバコあるとだめだ
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