■禁煙とダイエット■ ..

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261:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/15 14:11:10 HKalyBIb >>260 医師にも太ると言われたのだが、特に体重の変化はない けど、やめたからって、別段飯がうまいとも感じない やめる前から飯はうまかったw 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/15 14:42:39 XuawUSxK 確かに。やめる前から飯はうまかったｗ やめる少し前から、ちょっと体重増加気味だった 禁煙したら便秘になったので、２�`増量は便秘のせいと思うことにしてたが 違ったみたいなので、ちょっと食べる量減らしてみるorz 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/17 14:30:40 B5s2ZEAk また過食したorz けど、煙草やめる前から過食はしてる 煙草＝痩せるなんて嘘だとおも 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/17 17:55:30 V8VkuaO6 禁煙とダイエット始めて、1ヶ月。 タバコは最初の3日間ぐら いだけが辛かったのに対して、食事制限で、食欲を我慢する方は、とても辛いので、1時間程のジョギングもやりはじめました。 今のとこ、体重の増減なしですが、体重が落とせるか不安です。

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