■禁煙とダイエット■ ..
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245:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/03 20:31:43 0LuXBW12 禁煙して一週間、食後が一番辛い…。とやっぱ周りが吸ってるのが辛い。 食後口の中をすっきりさせたい→吸えないからアイス食べる→デブった まだタバコが良いにおいをしているように感じる。 いつになったら臭いって感じるようになるんだろう… 246:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/03 21:46:00 QoHycSkx >>245 私は遅かった。 臭いと感じるのが遅かった。 半年くらいかかったろうか。 ただ、禁煙数週間をすぎた時、 相変わらずタバコを良い匂いだと思っても、吸いたいとは思わなかったよ。 安心感みたいなものを感じて、むしろ禁煙には役立ったかも。 247:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/03 22:26:39 dE+Y3bpT >>245 自分はあっついお茶や味噌汁を飲んで気持ちを落ち着かせたよ 禁煙はダイエットと同時進行でやらないと後々大変になるから気をねば 禁煙すると胃の調子や体臭やほうれいせんとかみんないい方向に向かうし それにちゃんとしたダイエットすると体引き締まるしいいこと尽くめだ
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