■禁煙とダイエット■ ..
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20:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/03 12:45:05 Z6Q5/k+Q 1本10キロカロリー消費ってソースだせるの？ 実際禁煙して太ってない自分からすれば例え喫煙によるカロリー消費があるにせよ、ボケーッとタバコ吸う間、吸わなけりゃ何か他のことして動いてる訳だからタバコのカロリー消費なんてナンセンスだとおも。 21:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/03 18:37:30 sFOQPhQM ソースってほどのものじゃないけど… ttp://www.web-doctors.jp/q_method/20010929-2.html >>20は禁煙中にダイエット並行してやらなかったの？ 確かに、タバコを分解するための消費エネルギーなんて微々たる物。 それを上回る、口寂しさのせいで食欲うｐして太るのが一番大きいとおもう。 食べるにしても、ガム噛んでるとか飴舐めるとかに抑えてあとはひたすら運動で気を紛らわすしかない。 22:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/03 19:05:33 Z6Q5/k+Q ちなみに自分はキシリトールガム多用してたら、ひっどい下痢して禁煙開始でかえって体重減ったぞ。
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