■禁煙とダイエット■ ..
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173:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/08 13:59:18 ZMFgkExC 52.2kg 174:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/10 17:52:15 PTeWqmnh 52.0kg 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/11 14:17:44 9PD3P2l0 ばんがれー!｀・ω・´ 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/11 21:00:47 XNPJ8eQA 禁煙1年目です 体重は止めたばっかの時は少し増えたけど結果10キロ減りました 運動を取り入れたのでタバコを吸いながらだと息切れが ひどくなってしまい走れなくなるのでそれが嫌で今も禁煙が続いていると思います 自分もタバコなんて止められないと思ってたけど吸わないのが続くと そういう生活が当たり前になってくるもんだと感じました みんなで禁煙もダイエットも成功させましょう！ 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/12 12:34:56 HO+5BNsv 禁煙とダイエット同時にはじめて3ヶ月 両方続けているけど、ダイエットはまだ1kgしか減らず 煙草やめたのに増えてないだけ上々か？ にしてもまだ煙草吸いたいんですよー。 いつになったら吸いたいと思わなくなるんだよー。 もう絶対吸わないけどね!!
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