■禁煙とダイエット■ ..
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167:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/24 15:19:16 i3ywuxTH オレは二年前にタバコやめて三ヶ月で十キロやせた タバコ吸ってた頃は健康の事なんか考えたくもなかった 今はっきり言えるタバコには利点が一つもない やせる成分などもちろんない タバコやめられない奴の言い訳より自分を大事にすることだ 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/24 16:35:50 Q1JfzkA5 たんぱん 169:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/02 03:20:39 WZ+JNM8e >168 巨デブは死んでね。 170:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/06 15:39:05 cKv8/gyC 今日から禁煙ダイエット開始します。目標は49kgです。 このスレあまり使われてないみたいなので、使わせてもらいます。 本日 52.6kg 171:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/07 12:17:12 42gcdi7Z 今日も 52.6kg 変わらず。 172:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/07 13:25:17 x8PIFXCw 禁煙やダイエットに失敗するのは計画性がないから。 管理能力にくわえ、ビジョンの建設性が足りないから。 登山者が登りたいの願望だけでは頂上に辿り着けないのと同じ。 何事にも準備と事前の計画、経験者のガイドは必要。 思い付きでやるのは、カネと時間の浪費。
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