■禁煙とダイエット■
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/17 17:15:32 kvcI/sj8 ある意味合ってるような＞健康思考 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/17 18:45:37 swaGAHIh 健康の為なら死ねる。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/17 23:05:48 /o2KKp9V 死ぬくらいなら不健康でいなさいｗ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/17 23:15:25 wlch/lCI こんなスレがあったとは・・・ 禁煙し始めてまだ二週間しか経ってないんですけど、私は3kg減りました。 いわゆる禁煙太りを予想し、自然に回避行動を取っていた為かもしれませんが 禁煙によって動悸息切れとにかく動くのがつらい、という状態から解放されて 生活の中に取り入れられる運動量（階段を使うなど）が増えたように思います。 一番大きいのは、吸いたい欲求が落ち着くのと同時に、食欲も物欲も落ち着いていったこと。 >>148の健康志向と同じような理屈だと思います。煙草吸ってるときは食事もひどい食べ方してたし お金の使い方もよくなかった。
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