■禁煙とダイエット■

■禁煙とダイエット■ ..

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 01:45:06 8KeskZFg
>>116
飴やガムみたいな甘いものじゃなくて
スルメや昆布、鰹節みたいな硬いものをしゃぶるといいよ
野菜スティックを作って冷やしておくのもいい