■禁煙とダイエット■ ..
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10:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/01 12:31:19 XjQPQ/ko タバコ止めると運動が気持ち良くなるよね 息切れが心地いい 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/01 16:24:07 zuycyfqL 禁煙してまだ1日もたっていませんが、眠気（頭と目がぼーっとする感じ）が酷いです… 吸いたい欲求はあまりないのですが、このぼーっとする感覚を取るために、 今日はジムへ行って汗を流してきます！ 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/01 16:38:42 eDutpdX6 俺の場合は、やめて3日は寝ても覚めてもタバコすいてーって感じだったが、 それ過ぎたら、あとはどんどん楽になっていった。 時々、突発的にすいたくなる時がでてくるので、その時だけ理性で我慢だな。 13:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/01 18:25:14 4ySTTWIF 正直、>>1の様な考えの奴なら何やってもダメだわ。 タバコを止めない理由に太る事を挙げてるし。 自分がダイエットできないのをタバコのせいにしてる時点でダメ。 確かに禁煙し始めは口淋しいから、常に何か口に入れたくなるけど、ガムとかあるし。 どうせ、ダイエットできなきゃ、タバコ辞めたからだ！ って言い訳すんだろ？ 両方、強い意志ができなきゃ遂行できない事なのに、 やる前から逃げ道作る様な弱い意志なら最初から無理。 ダイエットしたいからってタバコ辞められない訳じゃないし。 タバコ辞めたからってダイエットできない訳でもない。
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