「ジョギング」メタポジョギンガーまったり走れ！

「ジョギング」メタポ ..

660:デブ ◆sf2LIVGcFjBo
11/05/28 09:28:53.74 geP52nFH
雨が降っていますね。くくく。
梅雨入りですな。
こんな時期でもジムに入会していれば
体を動かすことが出来るんだ。
毎日こうやって一歩一歩一歩一歩進む。
それがやがて力となるんですがね。
くくく。

昨日のご飯
朝ご飯、納豆、卵
昼回らない寿司ランチ
夜キャベツポン酢、フライドチキン

昨日の運動
上半身筋トレを一時間半

間食にプロテイン

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