「ジョギング」メタポジョギンガーまったり走れ！

「ジョギング」メタポ ..

150:デブ
09/10/11 22:08:02 ASalwEKL
走る前に濃厚ブラック飲むと
脂肪燃焼率up

今日のご飯
朝：おにぎり三個と野菜
昼：ご飯と野菜炒め
夜：回転寿司六皿＋みそ汁

今日の運動
ジョギング45分

今日は買い物で昼間もよく歩いたなあ。