ガリガリが一ヶ月で標 ..
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71:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/05 21:16:35 T29X39HS 体重は37kg 運動始めるようになって不順だったり量がバラバラだったのが 33日周期で定期的にくるようになりました 有酸素ばかりで体重が減ってしまうかと思いましたが 便通も前よりあるし、ちょっと肌の調子もよくなったし いい事尽くめです 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/06 13:36:09 rrNOxEIs 正月はみんな太るって聞くけど、なんで太らないんだろう 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/15 21:55:53 9vl7hU8o 炭水化物ばっか食うといいよ。私いつも一度にご飯３杯食べる。味噌汁食わないしおかず少ないから。それで結構太った。 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/16 17:15:37 QWPPCfop 1です！ 結局、４０キロに戻り、何も変わらず。 胃下垂のせいか、下腹は張るし、油っこいものは辛いし。 ご飯３杯、私も頑張って食べます！ 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/18 09:23:28 GF8/2UmC バターたっぷり使ってるからサクサクしてて食いやすそうなパイ系の菓子パンをがっつり食ったら？ １つでと500カロリー余裕でオーバーしたような
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