ガリガリが一ヶ月で標準体重を目指す

ガリガリが一ヶ月で標準体重を目指す at SHAPEUP

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 07:55:41.59 6GbLvXIt
>>384
おぉ！ありがとうございます

健康的ですね！自転車通学で人と一緒のため、行きはかえられないのですが、帰りは自転車にのらずに帰ってみようと思います

それから自分は、一品料理(肉入り煮物や肉入り炒め物、魚や肉を焼いたもの等)か、
炭水化物オンリー(麺類、焼き飯、お好み焼きみたいなものパンなど)
だったので、>>384さんの食生活を真似てみたいと思います！

ありがとうございました

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