ガリガリが一ヶ月で標準体重を目指す
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/26 16:52:29 0WPRy9iu ウォーキングって１時間で何カロリー消費するかわかりますか？ 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/27 06:04:49 S8yfPyPq >>250 auケータイだけど、Run&Walkってアプリで、歩いたり走ったりした分の消費カロリーが表示されるよ。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/27 14:52:48 nvXRDzyD 自分の子供にガリを遺伝させるのはやめましょうね 子供もガリで悩み続けますから 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/06 16:24:08 uBp8WJ66 体重はそんなガリじゃないんだけど体力つけたくてジムに通うことにした でも初回でいきなり体重一キロ、体脂肪率３％ダウンしてたorz 体重落としたくないんだけどプロテインとか飲んだ方がいいの？ 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/10 07:42:54 zP0f8/hx >>252激しく同意 255:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/12 20:29:51 oBATMapx 頑張ってようやく160cm47kgになったのにまだ痩せすぎって言われる… ご飯ちゃんと食べてる？とかもうやめてくれ
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