ガリガリが一ヶ月で標準体重を目指す
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/25 20:54:08 oO8IqdU+ >>147 もち食え餅。炭水化物多めがバランスよく太れる。 肉や菓子も食べすぎなきゃ肌荒れないと思うけど。 手羽先とか肉の脂身は肌綺麗になる。適度な脂は肌には必要らしいし。 その体重はさすがにガリガリで魅力ないよな可哀想に。 自分の彼女も同じくらいでガリガリだったが、 夜おそく餅食ったりドーナツ食ったりジュース飲んだりして ４２キロくらいになったらしいよ、今のほうが全然いい。 普段の食事がわからんが頑張って可愛くなるといいな。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/25 23:46:29 Tk+drz2x ハリウッドの女優さんが役作りの為にアイスクリームを食べまくって太ったと言っていた 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/26 13:40:03 J6Bc4StI 何かの病気かと思い、病院に行ったら六君子湯という漢方くれました。 お腹すくのでよく食べる。 ただ、体重体型はまだ変化ない 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/28 15:22:48 t2LtaRGp 寝冷えで胃腸機能が… 最新のエアコンで室温を「一定」にしてつけっぱなしにして睡眠が大事 特に中途半端な季節の春秋と寝冷えが心配な冬はさ 夏も暑いと寝れないし冷えすぎは論外だから睡眠中は「一定」室温にエアコンを効かせてつけっぱなしで睡眠が重要 エアコンは高級品を購入し電気代はケチるな
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