ガリガリが一ヶ月で標準体重を目指す
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/29 01:03:26 cfOJeLtr 165／42の♀です 中1から5年間体重が増えてくれません 朝は食べると電車内で吐いてしまうので食べませんが昼食夕食ともに食べてます さらに夕食は10時で遅いので昼食（サンドイッチ1パックほど）だけではお腹が空き家に帰ってからおにぎり・サンドイッチ・じゃがりこなどを一種類は食べてます あんまり運動はしてないと思うのですが何か改善策はありますでしょうか？ ちなみに唐揚げや肉などが好きでよく食べてます 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/29 11:03:20 6mtgqC5T 去年170cm55kg 現在173cm62kg 最終的には、175cm68kg 体脂肪率10％にしたい。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/17 17:59:11 DKmF13U6 1です！ 気分の落ち込みが激しく食欲沸かないので、病院に行ったらアモキサンという薬をもらいました。 これで太らなければ… もうあきらめます。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/20 12:08:26 rcjWckXr >>1 昔からその体型なら増えないかもしれない でも、だからといって落ち込んで元から無い食欲をさらにおとさないようにね すごいﾂﾗｲよな 思い詰めるとさらに毒だってのにね わたしは 158 38 で、夏に一時期33まで落ちてしまったよ 今は1日三食とポテチ一袋チョコも食うようにしてる 年内に大台にのりたい プロテインのんでみるか デブな女が目が覚めてすぐにチョコパイを食べてたが、 さすがにそれは無理だったし
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