【一日】BOOCSダイエ� ..
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/30 12:52:44 6lZFxzz3
>>172
まだ一ヶ月しかやってないんなら、今のうちに有酸素運動に変えた方がいい
今なら普通の食事に戻した時の反動も微少で済むはず
4キロも減ったんなら身体も軽いだろうしね
ただし運動は、このジュースではなくちゃんと栄養とってからやりましょう
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