【一日】BOOCSダイエット2【一快食】
at SHAPEUP
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 17:23:46 wOxIhOzu
>>15
私が73→58まで痩せた。
しかし妊娠出産などで３食に戻してリバ。
今は運動含め一生付き合うものとして続けています。
他のダイエットは成果はともかく数年数十年スパンでは続けられないのはよく知ってるし。
あくまで自分的にだけどね。
再開して１ヶ月ほどだけど３キロ減りました。
気長に続けます
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