【一日】BOOCSダイエット2【一快食】

【一日】BOOCSダイエット2【一快食】 at SHAPEUP

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 20:44:41 2VLj4vwN
私も今日からBOOCS始めました！

前にダイエット開始してレコーディングダイエット風にカロリー計算＋朝一の１時間ウォーキングで地道にやっていたのですが
、最近大学受験のために朝８時起きで予備校、終わったら夜中までバイトで寝るのが４.５時という生活になってから
ウォーキングする時間もなくカロリー計算するどころかストレスと疲労(多分)による過食がすごくて…
　
過去レス読ませてもらいましたが>>56さんと同じで前まで甘いものやお菓子など好きではなかったのに
最近では何を食べたいかも分からないけどとりあえずお腹が苦しいのに詰め込んで、それが朝、昼、晩なのでここ１ヶ月ちょいで３キロも太りました。
　
友達には「頭狂ってるんじゃない？食べ過ぎだよ」って言われる位です。
　
なので今日からBOOCS頑張ります！

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