【一日】BOOCSダイエット2【一快食】
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/08 03:26:30 RQpvKpiS 九州大学名誉教授・藤野武彦氏が推奨する「BOOCSダイエット」のスレです。 このダイエット法は、忙しい上にストレスが重なり、 食事のコントロールがままならない現代日本人に合わせて考案されたものです。 「一日一快食」といって、一日に一回、楽しくて健康的で心から満足できる食事をすることで、 脳疲労（平たく言えばストレス）がなくなり、ダイエットできる…というダイエット法です。 前スレ 【一日一快食】BOOCS【黒砂糖】 http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188908645/
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