体重と脚の太さは関係 ..
536:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/20 01:42:49.66 166qrsEV
159.4cm/48.3kg女
足首20cm/ふくらはぎ33cm/太もも真ん中46.5cm
B81.5cm/W58.5cm/H85cm
明らかに下半身ェ………
骨盤枕や踏み台昇降、足首回し、ストレッチなど
色々やってるけど下半身はなかなか痩せない。
537:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/26 19:36:41.37 IuhS/6M/
皆細過ぎorz
身長153cm
体重43kg
ウエスト57cm
太もも47cm
ふくらはぎ32cm
ダイエット頑張ってて、体重は(49→43)スルッと落ちたんだけど
太ももは頑張っても細くならなかった。
最近は体重は落ちない代わりに、足が細くなってきた。
やっぱり下半身は一番最後なんだな、と実感…まだ太いから頑張る
538:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/28 18:51:53.04 t7/JYY+S
体重変わってないけどふくらはぎが20日で32→31セン
チになってた
部分痩せの運動って効果あるんだね
まだ太いけど…
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5186日前に更新/120 KB
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